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O que fazer para passar o tempo a noite?

Tire uma pestana de 20 minutos, mas em um horário distante da hora de dormir, para não repetir o ciclo da noite anterior. Além disso, não durma muito, ou não conseguirá dormir no horário certo; programe um despertador para acordar. Faça boas refeições durante a noite e na manhã seguinte.

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O que fazer para sair do tédio?

5 dicas para se livrar do tédio
  1. Atualizar sua lista de livros, filmes e/ou séries atrasados: Isso mesmo!
  2. Praticar exercícios físicos.
  3. Aprender a cozinhar algo novo ou voltar a cozinhar o que mais gosta.
  4. Organize a casa.
  5. Faça cursos online.
O que comer 00h?
Para os casos em que não der para evitar comer tarde da noite, seguem algumas sugestões para que você saiba o que comer de madrugada sem engordar:
  • – Água.
  • – Lanchinhos pequenos.
  • – Frutas.
  • – Gelatina.
  • – Pipoca.
  • – Omelete.
  • – Iogurte.
  • – Sanduíche light de peito de peru.

O quê lanchar de madrugada?

O que se pode comer de madrugada?
  • Chá de camomila. De acordo um estudo de revisão divulgado pelo Molecular Medicine Reports, preparações à base de camomila, como chá e aromaterapia com óleos essenciais, podem ser usadas para tratar insônia e induzir sedação com efeitos calmantes.
  • Queijo cottage.
  • Kiwi.
  • Lanches leves.
O que fazer quando não tem nada pra fazer a noite?
10 coisas para fazer sábado à noite em casa e não morrer de tédio
  1. 1 - Assista filmes/séries. Mais óbvio impossível, por isso é o primeiro item da nossa lista.
  2. 2 - Leia algo interessante.
  3. 3 - Vá para a cozinha!
  4. 4 - Cuide de você
  5. 5 - Limpe a casa.
  6. 6 - Ligue ou convide os amigos.
  7. 7 - Procure por jogos.
  8. 8 - Escute música.

Como passar o tempo rápido sem celular?

Como fazer o tempo passar mais rápido
  1. Saiba quando é menos produtivo(a)
  2. Tome um banho + faça flexões.
  3. Engula esse "sapo"
  4. Faça uso do Trello.
  5. Ouça música barroca.
  6. Música de videogame também ajuda.
  7. Cultive sua mente.
  8. Mantenha um ambiente de trabalho casual.
Como matar o tempo na internet?
Se você está em casa e sem nada para fazer, certamente vai ser divertido conhecer alguns desses sites para passar o tempo.
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Xô, tédio: 10 websites irados para você passar o tempo em 2018
  1. Find the Invisible Cow. ®FIND THE INVISIBLE COW.
  2. Sleepy Time. ®SLEEPYTI.
  3. Weave Silk.
  4. Sporcle.
  5. QWOP.
  6. Flash by Night.
  7. Party Cloud.
  8. WallHalla.

O que fazer para ocupar a cabeça?

Vida de quarentena: 10 dicas para ocupar o tempo extra e ter uma rotina mais leve
  1. "Estar perto não é físico": aproveite o poder da tecnologia.
  2. Pesquise cursos online do seu interesse.
  3. Tour virtual: visite museus do mundo todo sem sair de casa.
  4. Aproveite para deixar a casa em ordem.
  5. Organize seus documentos.
Como fazer coisas interessantes?
7 coisas legais para fazer quando está em casa
  1. Fazer maratona.
  2. Testar tutoriais.
  3. Spa Night.
  4. Ler muito.
  5. Cozinhar coisas gostosas. Mais ou menos como o item 2, você pode aproveitar e tentar fazer algumas receitinhas maravilhosas que viu na internet.
  6. Colocar o sono em dia.
  7. Fazer o que você quiser.

O que fazer em dupla?

Ideias de atividades gratuitas ou de baixo custo para aproveitar o tempo juntos
  1. Cozinhar juntos.
  2. Tirar fotos em dupla.
  3. Fazer trabalho voluntário em uma ONG.
  4. Fazer um piquenique ao ar livre.
  5. Aproveitar a programação cultural online e gratuita.
  6. Dar uma volta de bicicleta.
  7. Sair para correr ou caminhar pelo bairro.

De Jeffries Iwasa

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